Sugerencias para trabajar con la energía Semilla- Kan
- Clarificar los objetivos.¿Qué quiero en verdad?, según mis verdaderas necesidades...¿Cúales son mis propósitos en relación a las diferentes áreas de mi vida (laboral, afectiva, salud etc?
- Organizar los objetivos en pequeños pasos, micro-objetivos que conduzcan a la meta.
- Observar los recursos con los que contás para cumplir con tus objetivos
- Planificar en relación a un tiempo específico la concreción de algún cambio. Ponerse plazos vitaliza.
- Observar que condiciones externas deben darse para que puedan cumplirse nuestros objetivos.
- Empezar por pequeñas y constantes acciones concretas.
- Trabajar con la ansiedad por medio de la respiración.
- Meditar, tener momentos de quietud para poner orden y claridad en la mente.
- Estimular y nutrir proyectos vinculados a lo creativo propios o ajenos.
- Trabajar el desarrollo de la atención conciente con técnicas de yoga y diciplinas afines
- Trabajar la pregunta ¿Qué harías si supieras que no podés fallar?
-Realizar una lista de tus talentos, virtudes. dones.
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