Trece días para asumir nuestro potencial de transformación..
desarrollar la atención....
atinando el momento oportuno para actuar
para plantar nuestros proyectos, nuestros objetivos....
inspirados por todo lo que crece
Sugerencias para trabajar con la energía semilla- Kan
- Clarificar nuestros objetivos: Qué quiero en verdad?...según mis verdaderas necesidades...
- Cuáles son mis propósitos actuales en relación a las diferentes áreas de mi vida (laboral, afectiva, salud etc)
- Organizar los objetivos en pequeños pasos, micro-objetivos que conduzcan a la meta.
- Observar los recursos (internos: como por ej experiencia previa, cualidades personales, talentos etc; y recursos externos: de espacio, de herramientas, compañeros propicios etc) con los que contás para conducirte hacia la meta.
- Planificar en relación a un tiempo específico la concreción de algún cambio...ponernos plazos nos vitaliza.
- Observar que condiciones externas deben darse para cumplir nuestros objetivos.
- Empezar por pequeñas y concretas acciones concretas.
- Trabajar la ansiedad con técnicas de respiración.
- Meditar, tener momentos de quietud para poner orden y claridad en nuestra mente.
- Estimular y nutrir proyectos que se vinculen a lo creativo, a lo integral, al desarrollo de una conciencia ampliada, sean propios o ajenos.
- Trabajar el desarrollo de la atención conciente a cada momento para saber cuando actuar y cuando detenerse
- Trabajar con la pregunta: qué harías si supieras que no podés fallar?
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