Novedades 2016

A partir del 2016 en el Taller El Espejo solo se brindarán las clases de Guitarra y Percusión
Los talleres de Arte Espejo, Yoga y Arte Sadhana continuarán en el Centro Arte Vida . Para mas información comunicarse al tel 466477
Gracias!
Y a seguir creando!!!

jueves, 22 de julio de 2010

Empezamos la Onda Encantada de la Serpiente


Trece días para activar nuestra fuerza vital...

desarrollar el instinto, la sexualidad y la creatividad

Practicar concientemente los límites en el contacto directo con el mundo...

Es un momento para volver al cuerpo y escuchar sus mensajes....



Sugerencias para trabajar con la energía Serpiente

- Contacto y cuidado conciente del cuerpo físico: Puede ser la práctica de algún deporte, o disciplinas que integren las tres dimensiones: física, mental y espiritual como ser: yoga, tai chi, chi kung etc.
- Contacto con el movimiento y el ritmo a través de la danza, que incluyan el vínculo con el cuerpo del otro, ej, tango.
- Realizar actividades que incluyan lo creativo, lo artístico.
- Practicar el “NO”. Saber decir que no a aquello que no elegimos, a lo que no creemos, lo que no necesitamos....
- Práctica de Tantra y Kundalini Yoga para conectarnos con la energía Vital y sexual.
- Aprender a pedir lo que necesitamos.
- Trabajar en el desarrollo individual identificando nuestras propias cualidades y particularidades dentro de los sistemas (familiares, laborales etc) para poder expresarnos y ocupar nuestro lugar sin usar roles que nos lleven a perder o bloquear energía.
- Trabajar en la expresión de la propia sensualidad.
- Desarrollar el sentido del tacto y el contacto y cuidado de la piel.
- Trabajar terapeúticamente para liberar el pasado.

- Inventar algún rito personal que nos libere de lo que no nos sirve para nuestro crecimiento.


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