Novedades 2016

A partir del 2016 en el Taller El Espejo solo se brindarán las clases de Guitarra y Percusión
Los talleres de Arte Espejo, Yoga y Arte Sadhana continuarán en el Centro Arte Vida . Para mas información comunicarse al tel 466477
Gracias!
Y a seguir creando!!!

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Calendario Maya: Empezó la Onda Encantada de la Serpiente

Trece días para trabajar el contacto directo con el mundo....y los límites.
Entrar en el propio cuerpo, escucharlo, cuidarlo, darle expresión,
en sintonía con lo que vamos sintiendo más que en lo que vamos pensando...
Trabajar la parte sensual y creativa como así también observar el uso de la energía sexual...
"bajar de la cabeza al corazón", al cuerpo.
Transmutar hábitos y patrones que ya no nos sirven...


Sugerencias para trabajar con la energía Serpiente

- Contacto y cuidado conciente del cuerpo físico: Puede ser la práctica de algún deporte, o disciplinas que integren las tres dimensiones: física, mental y espiritual como ser: yoga, tai chi, chi kung etc.
- Contacto con el movimiento y el ritmo a través de la danza, que incluyan el vínculo con el cuerpo del otro, ej, tango.
- Conectarse con actividades que despierten la pasión.
- Realizar actividades que incluyan lo creativo, lo artístico.
- Practicar el “NO”. Saber decir que no a aquello que no elegimos, a lo que no creemos, lo que no necesitamos....
- Práctica de Tantra y Kundalini Yoga para conectarnos con la energía vital y sexual.
- Aprender a pedir lo que necesitamos.
- Trabajar en el desarrollo individual identificando nuestras propias cualidades y particularidades dentro de los sistemas (familiares, laborales etc) para poder expresarnos y ocupar nuestro lugar sin usar roles que nos lleven a perder o bloquear energía.
- Trabajar en la expresión de la propia sensualidad.
- Desarrollar el sentido del tacto y el contacto y cuidado de la piel.
- Pedir y dar masajes.
- Trabajar terapeúticamente para liberar el pasado, trasmutar viejos patrones, empezando por actos muy simples y pequeños.

"La pasión es el Amor convertido en acción. Es el combustible que alimenta el motor de la creación. Es el cambio de los conceptos a la experiencia...."

1 comentario:

  1. Las sugerencias para utilizar las energías de la serpiente en la vida cotidiana están muy buenas!!! Gracias

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