Trece días para Purificar Emociones!!
Ampliar la Conciencia..
Trabajar con el Recuerdo...
Sugerencias para practicar en ésta O.E (del 1 al 13 de Junio)
- Realiza una lista con tus intereses e inclinaciones desde la infancia hasta la actualidad, observa lo que más te gustaba hacer ylo que menos, intenta encontrar un patrón, un sentido a todas éstas actividades que has realizado en el pasado.
- Observá en el presente qué atraés y que rechazás, cuáles son tus intereses y tus inclinaciones hoy, y como se van relacionando con tu propósito de vida en el aquí y ahora.
- Conectate con tu niño interno, por medio del juego y la recreación, en contacto con vos mismo/a y también con actividades que incluyan niños.
- Realiza actividades en beneficio de la ecología, empezando por tu entorno inmediato.
- Tomar mucha agua.
- Limpiar la casa: la interior y la exterior, una reflejo de la otra.
- Prestar atención a las intuiciones, y seguirlas.
- Conectarse visitando lugares cercanos al mar, ríos, lagunas
- Meditar para purificar emociones.
- Integrar las diferentes emociones que nos surgen, principalmente aceptándolas como propias. No negarlas
- Trabajar con el enojo y el auto-desprecio, revisando las propias creencias y comportamientos por medio de técnicas terapeúticas y de auto-indagación.
- Observar como y de qué manera buscamos cuidado y protección. ¿sómos príncipes o mendigos para dar y tomar afecto?
- Practicar concientemente la Actitud Moldeable en diferentes situaciones.
Realizar actos simbólicos- poéticos que nos sirvan para curar, encarar, limpiar emociones olvidadas, negadas o postergadas que de todas formas siguen influenciando
nuestro presente....
qué la pasemos muy bien en contacto con lo que sentimos de verdad...
saluditos de noichi
Ampliar la Conciencia..
Trabajar con el Recuerdo...
Sugerencias para practicar en ésta O.E (del 1 al 13 de Junio)
- Realiza una lista con tus intereses e inclinaciones desde la infancia hasta la actualidad, observa lo que más te gustaba hacer ylo que menos, intenta encontrar un patrón, un sentido a todas éstas actividades que has realizado en el pasado.
- Observá en el presente qué atraés y que rechazás, cuáles son tus intereses y tus inclinaciones hoy, y como se van relacionando con tu propósito de vida en el aquí y ahora.
- Conectate con tu niño interno, por medio del juego y la recreación, en contacto con vos mismo/a y también con actividades que incluyan niños.
- Realiza actividades en beneficio de la ecología, empezando por tu entorno inmediato.
- Tomar mucha agua.
- Limpiar la casa: la interior y la exterior, una reflejo de la otra.
- Prestar atención a las intuiciones, y seguirlas.
- Conectarse visitando lugares cercanos al mar, ríos, lagunas
- Meditar para purificar emociones.
- Integrar las diferentes emociones que nos surgen, principalmente aceptándolas como propias. No negarlas
- Trabajar con el enojo y el auto-desprecio, revisando las propias creencias y comportamientos por medio de técnicas terapeúticas y de auto-indagación.
- Observar como y de qué manera buscamos cuidado y protección. ¿sómos príncipes o mendigos para dar y tomar afecto?
- Practicar concientemente la Actitud Moldeable en diferentes situaciones.
Realizar actos simbólicos- poéticos que nos sirvan para curar, encarar, limpiar emociones olvidadas, negadas o postergadas que de todas formas siguen influenciando
nuestro presente....
qué la pasemos muy bien en contacto con lo que sentimos de verdad...
saluditos de noichi
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